Como hacer un uso adecuado del aire acondicionado

La llegada de las altas temperaturas hace que sea absolutamente necesario rebajar el calor corporal de una manera rápida y eficaz que nos permita poder permanecer en la vivienda con el menos sofoco posible.

La mayoría de las veces una ducha nos alivia gran parte del tiempo, pero no es suficiente para todo el día, y no podemos pasarnos todo el tiempo bajo el agua.

Por eso es ideal tener aire acondicionado en casa, pero muchas veces lleva algunas desventajas.

La temperatura ideal en verano en una vivienda con aire acondicionado es de 23 o 24 grados cualquier temperatura inferior a esa lo único que hará es encarecer nuestra factura de la luz, ya que el cuerpo no notara apenas diferencia.

Los cambios bruscos de temperatura 30 grados en la calle y 20 en la vivienda por ejemplo pueden hacer que nuestra garganta se reseque y cojamos un catarro veraniego, faringitis, asma, neumonía… con mucha facilidad, por eso es importante que la temperatura exterior y la interior no superen más allá de los 6 o 7 grados.

Debemos evitar instalar el aire acondicionado que enfoque de manera directa en el sofá del salón o en la cama, cualquier lugar donde permanezcamos mucho tiempo, ya que una exposición directa al chorro de aire frio puede hacer que enfermos de igual modo.

La recomendación más importante es programar el aire acondicionado para que no esté toda la noche enchufado, ya que es una pérdida de luz considerable y no necesitamos esas bajas temperaturas por la noche.

Mantener el filtro del aire acondicionado limpio evitara que nuestras vías respiratorias se vean afectadas y nos provoquen resfriados o faringitis.

Si seguimos estos pequeños consejos pasaremos un verano cómodo y fresquito sin derrochar energía ni enfermar.

 

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